Tirando o frio das frieiras

No auge do inverno, não ousamos testar o clima. Preparar-se para sair é um processo em si, tanto quanto as atividades ao ar livre que planejamos fazer! Camadas de roupas quentes e botas à prova d'água não apenas mantêm o frio longe, mas também servem como proteção contra algumas das doenças de pele mais peculiares, como frieiras.

Frieira (CHILL-blayns), mais comumente conhecida como pérnio, é uma resposta rara e dolorosa de nossos vasos sanguíneos ao frio, especificamente emacima do congelamentotemperaturas. Na verdade, a temperatura em si não faz muita diferença; em vez disso, é a exposição da pele à umidade e ao vento que é mais crucial. Por esta razão, frieiras têm sido vistas com mais frequência em regiões de temperatura amena, onde invernos frios e úmidos são raros, deixando as pessoas surpresas e menos preparadas para a ocasião. A Inglaterra, conhecida por seu clima úmido e frio, tem cerca de 10% de novos casos de frieza por ano. O mais surpreendente é que Hong Kong, geralmente quente e úmida, tem alguns casos de frio relatados anualmente durante os meses mais frios de janeiro e fevereiro.

Como ou por que o desenvolvimento de frieiras não é totalmente compreendido. Nossa pele atua como um termômetro e ajuda a sentir a temperatura dentro e fora de nosso corpo; garante que estejamos sempre perfeitamente aquecidos a 37 ° Celsius (98,6 ° Fahrenheit). Quando a temperatura externa diminui, nossa pele tenta preservar nosso calor interno enviando sinais aos vasos sanguíneos mais distantes em nossas mãos, pés e ponta do nariz, dizendo a esses vasos para se apertarem; isso retarda o fluxo de sangue quente para nossos tecidos mais distantes e retém o calor em direção ao centro de nosso corpo. Nas frieiras, essas áreas distantes “fechadas” começam a reagir de forma anormal à falta de fluxo sanguíneo. Os vasos sanguíneos mais próximos da superfície da pele, e com o mínimo de sangue, desencadeiam uma resposta inflamatória completa, pedindo ao corpo para prestar atenção neles. Em vez de ajudar a situação, a inflamação na verdade leva à destruição dos vasos sanguíneos e danos reais à pele acima deles.

As frieiras podem parecer únicas ou múltiplas, inchaços ou bolhas vermelhas ou roxas. Muitas pessoas afetadas se queixam de coceira intensa, queimação e dor nas áreas. Os dedos das mãos e dos pés são as áreas mais comumente afetadas.

Algumas pessoas correm maior risco de desenvolver frieiras do que outras. Aqueles com doenças crônicas de má circulação sanguínea, como diabetes, são mais sensíveis às mudanças de temperatura, uma vez que seus vasos sanguíneos não são tão reativos aos sinais da pele. Mulheres jovens que andam a cavalo também são um pouco mais suscetíveis! Este grupo de mulheres monta seus cavalos por horas durante os meses de inverno. Suas roupas de montaria apertadas e inadequadamente isoladas apertam a pele e os vasos sanguíneos e, portanto, interferem com o intrincado mecanismo de resposta à temperatura fria, levando a grandes manchas frieiras nas laterais das panturrilhas e coxas.

Fumar também aumenta o risco de frieiras, porque os ingredientes do tabaco - incluindo a nicotina - danificam diretamente os vasos sanguíneos. Assim, com o tempo, os vasos têm muito mais probabilidade de ter uma reação anormal em resposta a temperaturas frias, levando a uma reação dolorosa de frio.

Para diminuir os riscos e evitar essa condição, use roupas bem isoladas, à prova d'água e folgadas em camadas. Crucialmente, se esforce para manter as partes mais distantes do seu corpo - dedos das mãos e dos pés, por exemplo - quentes e secas. Evite sentar-se em um só lugar, e tente manter os movimentos para promover uma melhor circulação sanguínea.

Alguns profissionais de saúde podem não estar familiarizados com esse distúrbio raro, que às vezes leva a internações hospitalares desnecessárias e extensas avaliações laboratoriais e de imagem. A boa notícia é que as frieiras geralmente desaparecem por conta própria em algumas semanas, sem muito tratamento! Portanto, é vital que você se familiarize com essa condição rara, dolorosa, mas sem risco de vida, que pode surgir em uma situação de frio, umidade e vento.