Fique limpo e saudável ao ar livre com essas dicas de higiene

Acampar e fazer mochila às costas significa ficar sujo e sem culpa, certo'https: //scoutlife.org/wp-content/uploads/2020/05/soap.jpg 'alt =' '/> Toalhetes de acampamento, comoToalhetes úmidos biodegradáveis ​​Surviveware($ 10 por um pacote de 32, survware.com ) ouWipes de combate(US $ 7 por um pacote de 25, combatwipes.com ), fornecem uma maneira rápida e conveniente de lavar. Tomar um “banho” com lenços umedecidos para acampar ou para remover a sujeira e o suor evita infecções, ajuda a dormir melhor e evita que seu saco de dormir fique sujo e fedorento. Empacote todos os lenços usados, mesmo aqueles vendidos como biodegradáveis.

Se você preferir sabonete, use produtos biodegradáveis ​​comoSabonete líquido puro de castela do Dr. Bronner(US $ 7 por uma garrafa de 8 onças, shop.drbronner.com ) ou Campsuds (US $ 6 por 4 onças, sierradawn.com ) Uma bandana ou toalha de pacote de microfibra de secagem rápida funciona como um pano que pode ser facilmente enxaguado e seco após cada uso.

Como as mãos, seus pés também são uma prioridade de limpeza. Eles passam horas por dia em sapatos ou botas suando, o que pode causar bolhas e crescimento de fungos. Pelo menos uma vez por dia, tire os calçados e as meias e enxágue os pés. Seque-os bem antes de calçar as botas.

No final do dia, um chuveiro do acampamento solar deixado sob o sol fornece um chuveiro quente, embora breve. oChuveiro de bolso Sea To Summit($ 35, 5 onças, seatosummitusa.com ) é leve o suficiente para a mochila e tem capacidade para cerca de 2 litros e meio. Não se banhe com sabão em um riacho ou lago; os fosfatos no sabão padrão podem poluir a água e causar proliferação de algas nocivas. Em vez disso, tome banho a pelo menos 60 metros de corpos d'água.

Com um guarda-roupa limitado, use as mesmas camadas ao caminhar e mantenha uma muda de camadas de base para usar no acampamento ou ao dormir. Leve roupas íntimas suficientes para trocar todos os dias. Você pode lavar suas roupas, se necessário. Novamente, lembre-se de não lavá-los em ou perto de corpos d'água para não contaminar o ambiente aquático.