Como construir seu próprio kit de primeiros socorros

primeiro socorro

Você está saindo com sua tropa quando um amigo sai da trilha e bagunça a perna dele. Milhas e pelo menos um dia de caminhada do início da trilha mais próxima, o que você vai fazer'https: //scoutlife.org/wp-content/uploads/2015/03/firstaid-backpack.jpg 'alt =' firstaid-backpack '/ >

O que todo kit de primeiros socorros deve incluir

Não se esqueça de levar um manual de primeiros socorros. Nada substitui o treinamento de primeiros socorros, mas é importante ter um bom manual que você possa consultar em caso de emergência. Além disso, você desejará incluir suprimentos para tratar os ferimentos externos mais comuns - coisas como pele de toupeira para bolhas, pinças para farpas, bandagens, pomada antibiótica e toalhetes anti-sépticos para cortes e arranhões, ibuprofeno para dores e anti-histamínicos para alérgicos reações.

O que você deve deixar de fora

Pule as bolsas de gelo instantâneas. Eles são pesados ​​e fornecem apenas cerca de 15 minutos de terapia fria. Para tratar adequadamente uma torção de tornozelo, você precisa colocar gelo na área lesionada a cada 30 minutos. Use gelo de um refrigerador, neve ou água fria de um rio ou lago se precisar improvisar.

E esqueça o peróxido de hidrogênio - é tão forte que mata os germes e os tecidos vivos, então só vai demorar mais para curar sua ferida. A única solução de que você precisa para limpar as feridas é água potável ou uma solução diluída de iodopovidona se a ferida estiver muito suja.

Mantenha seu kit de primeiros socorros atualizado

Faça uma lista de conteúdo para que você possa manter um estoque de itens em seu kit de primeiros socorros. Adquira o hábito de verificar seu kit de primeiros socorros antes de cada saída. Se algum medicamento ou pomada tiver expirado ou usado, substitua-os. E certifique-se de que nada está molhado ou estragado.


CONSTRUA SEU PRÓPRIO KIT DE PRIMEIROS SOCORROS

Como diz o panfleto do crachá de mérito “Primeiros Socorros”, “O pior kit de primeiros socorros é aquele que nunca é feito.” Certifique-se de que isso não aconteça comprando um bom kit de primeiros socorros ou construindo um você mesmo.

kit de primeiros socorros

Kit de primeiros socorros pessoais

Aqui estão os princípios básicos para o seu pacote:

  • Seis bandagens adesivas
  • Duas compressas de gaze estéreis de 3 por 3 polegadas
  • Um pequeno rolo de fita adesiva
  • Um pedaço de pele de toupeira de 3 por 6 polegadas
  • Uma pequena barra de sabão ou frasco de desinfetante para as mãos para viagem
  • Um pequeno tubo de pomada antibiótica
  • Uma tesoura
  • Um par de luvas descartáveis ​​sem látex
  • Uma barreira respiratória de RCP
  • Lápis e papel

Para a patrulha

firstaid-650Este kit de primeiros socorros deve cobrir uma patrulha em um passeio típico:

  • Manual de primeiros socorros, como o panfleto de crachá de mérito 'Primeiros socorros'
  • 1 bandagem de rolo de 2 polegadas
  • 2 bandagens de rolo de 1 polegada
  • 2 rolos de fita adesiva de 1 polegada
  • 6 compressas com álcool
  • Pastilhas purificadoras de água
  • 12 bandagens adesivas variadas
  • 2 bandagens elásticas, de 3 a 6 polegadas de largura
  • 12 almofadas esterilizadas de 3 por 3 polegadas
  • Toalhetes anti-sépticos
  • 2 bandagens triangulares, 40 polegadas
  • 2 curativos estéreis não aderentes de 3 por 4 polegadas
  • Almofada de trauma de 5 por 9 polegadas para estancar o sangramento
  • Moleskin
  • 3 bandagens de fechamento borboleta
  • Vaselina
  • Pomada antibiótica
  • Repelente de insetos
  • Tesouras
  • Pinças
  • Pinos de segurança
  • Gel de aloe vera para queimaduras solares
  • 2 pares de luvas de látex
  • Dispositivo de barreira bucal

Em casa

Reúna esses materiais e mantenha-os em um local acessível da casa:

  • Manual de primeiros socorros, como o panfleto de crachá de mérito 'Primeiros socorros'
  • 2 bandagens de gaze de 2 polegadas
  • Rolo de fita adesiva de 1 polegada
  • 12 almofadas esterilizadas de 3 por 3 polegadas
  • 12 bandagens adesivas variadas
  • 2 bandagens elásticas, de 3 a 6 polegadas de largura
  • Termômetro
  • Tesouras
  • Pinças
  • Lenços anti-sépticos de caixa com cloreto de benzalcônio
  • 2 pares de luvas de látex
  • Pinos de segurança
  • Loção de calamina
  • Óculos de proteção
  • Dispositivo de barreira bucal
  • Anti-histamínicos em frasco pequeno (Benadryl)
  • Frasco pequeno de paracetamol para dor e febre
  • Frasco pequeno de ibuprofeno para inflamação, dores musculares, dor e febre