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Como construir um quadro de equilíbrio

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equilíbrio

Este equipamento de treinamento fácil de construir irá prepará-lo para trilhas rochosas.

O QUE VOCÊ PRECISARÁ

  • Compensado de bétula de 3⁄4 ″ x 2 ′ x 2 ′
  • Placa de 2 'x 4' x 12 '
  • Fita métrica
  • Lápis
  • Balde de plástico de 5 galões
  • Serra de dentes finos
  • Serra circular ou serra de coping
  • Furadeira, brocas e broca escareadora
  • Cola de madeira
  • 18 parafusos de madeira de 1⁄4 ″
  • Arquivo de madeira
  • Lixa
  • Pintura
  • pincel

O QUE VOCÊ VAI FAZER

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1. Corte todas as peças do tabuleiro de equilíbrio conforme mostrado. Use o balde para traçar os dois balancins curvos. Lixe todas as peças.

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2. Aparafuse os dois balancins curvos juntos. Lixe e lixe-os até que fiquem lisos e com o mesmo tamanho e formato.

3. Parafuse e cole a placa de 2 ″ x 4 ″ x 12 ″ no lugar. Sempre faça furos pilotos e rebaixe todos os parafusos.

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4. Depois de desenroscá-los, cole e aparafuse os dois balancins curvos no lugar. Certifique-se de que eles estejam posicionados exatamente em frente um do outro.

5. Pinte a prancha de equilíbrio ou deixe a madeira à mostra. Seu tabuleiro de equilíbrio está completo.

FOTOS DO PROJETO CONCLUÍDO

Confira as fotos do projeto concluído que nos foram enviadas porVida dos meninosleitores. Se você tem fotos de umBLProjeto de oficina, por favor utilize o formulário abaixo para nos enviar.

Craig Balance Board