Como evitar a hipotermia

hipotermia

Erick Cole, de 12 anos, estava com o coração doente e assustado. Erick e seu irmão mais novo, Andy, 4, estavam andando de trenó juntos na neve do Nebraska. Quando chegou a hora de ir para casa, Erick decidiu fazer outra corrida; Andy disse que esperaria por seu irmão mais velho na base da colina.

Mas quando Erick chegou ao final de seu slide final, ele descobriu que Andy havia desaparecido! A temperatura estava caindo rapidamente e logo Erick estava desesperado em sua busca por Andy.

Onde ele poderia estar'https: //scoutlife.org/wp-content/uploads/2007/10/hypothermia-2.jpg 'alt =' hipotermia-2 '/>

Alguém que ainda pode tremer, andar e falar tem hipotermia leve. Você pode aquecer essa pessoa de volta à temperatura corporal normal.

É simples. Veja como:

Troque qualquer roupa molhada por outra seca. Adicione camadas extras de roupas secas para fornecer mais isolamento. Além disso, use cobertores ou algo semelhante para isolar a pessoa do solo frio. Ofereça-lhe líquidos, especialmente líquidos quentes, doces como cidra quente ou chá adoçado, bem como alimentos com alto teor de energia, como doces. Se possível, leve a pessoa a uma fonte de calor, como um incêndio.

A hipotermia severa começa quando alguém não consegue mais tremer. Trate a pessoa com cuidado. Sem coisas ásperas. Tire sua roupa úmida. Enrole-o em camadas quentes e secas e certifique-se de que haja isolamento sob ele.

Envolva-o em algo à prova d'água e à prova de vento, como uma mosca de barraca, e tome cuidado para que sua cabeça também fique protegida do frio. Em seguida, peça ajuda.

O melhor remédio é a prevenção. Aqui estão algumas maneiras de prevenir a hipotermia:

  1. Use roupas feitas para mantê-lo aquecido no frio.
  2. Use muitas camadas finas de roupas em vez de uma peça de roupa pesada, como um casaco. Se você ficar quente e suar, tire uma camada para deixar o suor secar. Se você começar a sentir frio novamente, adicione camadas de roupas.
  3. Beba e coma muito, para que seu corpo tenha bastante “combustível” para gerar calor.
  4. Em grupo, fique atento aos sintomas de hipotermia em outras pessoas. Eles podem não perceber que estão ficando hipotérmicos.