Abasteça seu corpo com estes 6 lanches de trilha nutritivos e deliciosos

Qual é o truque para ter energia para ficar ativo o dia todo? Comida! Abasteça seu corpo com esses alimentos nutritivos e deliciosos.

JACK LINK'S

Quando se trata de abastecer em movimento, é difícil vencerJACK LINK'S, o Lanche Oficial de Proteínas dos Escoteiros da América. Todos os seus produtos são prontos para o consumo, embalados em proteínas e com baixo teor calórico e baixo teor de gordura. Sugerimos os clássicos sacos de 2,85 onças de carne seca, incluindo sabores saborosos como churrasco coreano, carne teriyaki, sriracha e bacon no café da manhã (a partir de US $ 4 cada; jacklinks.com )

BOAS REFEIÇÕES PARA IR

Quantas de suas refeições no interior vieram de um graduado do French Culinary Institute na cidade de Nova York'https: //goodto-go.com/ '> goodto-go.com ), cujos jantares requerem apenas água fervente para preparar uma refeição de 700 a 800 calorias de pad thai, risoto de cogumelos com ervas, tigela de quinua mexicana, chili defumado ou qualquer uma das várias outras ofertas. Uma coisa a ter em mente: eles são ricos em sódio.

MUNK PACK

A conveniência, sabor e valor nutricional deMUNK PACK AVEIA FRUIT SQUEEZES($ 14 / pacote de 6; munkpack.com ) eCOOKIES DE PROTEÍNA(US $ 15 / pacote de 6) os tornam ideais para qualquer coisa, desde passeios de bicicleta até viagens de mochila de vários dias. Com 110 calorias e quatro gramas de fibra, os tubos squeeze sem glúten vêm em sabores saborosos como mirtilo, açaí, aveia, linho, e framboesa, coco, aveia. Os cookies vêm em chocolate com manteiga de amendoim, chocolate amargo duplo e muito mais.

HONEY STINGER

MELHORES DE ENERGIA ORGÂNICA DE MEL STINGEReWAFFLES ORGÂNICOS($ 22 / caixa de 15; honeystinger.com ) são ótimas opções para caminhadas mais longas. Cada waffle leve fornece até 160 calorias e até 21 gramas de carboidratos em um wafer do tamanho de um biscoito fino, em sabores populares como chocolate, baunilha e caramelo. O doceMASTIGOS DE ENERGIA ORGÂNICA(US $ 28,99 / caixa com 12), em morango, smoothie de frutas, maracujá de romã e outros sabores, são ideais para bater na trilha.

CLIF BARS

CLIF ENERGY BARS($ 18 / pacote de 12; clifbar.com ) se expandiram de sabores básicos para sabores atualizados, como caramelo caramelo doce e salgado, crocante de mirtilo e chocolate de menta frio.CLIF BLOKS ENERGY CHEWS(US $ 3 / cada) vêm em sabores doces como frutas cítricas, frutas da montanha e melancia salgada. E aCLIF KID ZBARS(US $ 14 / pacote de 18) apresentam chocolate caramelo, brownie de chocolate e biscoito de limão gelado.

REFEIÇÕES GREENBELLY

E se você pudesse comer uma refeição nutritiva e satisfatória sem nenhum esforço além de arrancar um invólucro'https: //www.greenbelly.co/ '> greenbelly.co ) Essas barras de 650 calorias prontas para comer são feitas de saborosos ingredientes totalmente naturais e cada uma tem um terço das necessidades diárias de seis nutrientes essenciais: calorias, carboidratos, proteínas, sódio, gordura e fibras. Bônus: não há preparação ou limpeza - apenas certifique-se de embalar seu lixo.