10 coisas que você não sabia sobre Kai Greene

O fisiculturista profissional americano da IFBB, personal trainer, artista e ator Kai Greene é um dos maiores nomes , e maiores corpos, no circuito de fisiculturismo profissional. Desde que ganhou o título de 1999 do NPC Team Universe, ele venceu (ou chegou perto de segundo) em praticamente todas as competições lá fora, ficando em primeiro lugar no Arnold Classic de 2009, 2010 e 2016, e ficando em segundo lugar em 2012, 2013 e 2014 Competições do Sr. Olympia. Hoje em dia, ele é tão conhecido por sua arte e atuação quanto por seus músculos ... embora, em última análise, seja esse físico incrível que mais desperte nosso interesse. Aprenda mais com esses dez fatos rápidos.

1. Ele é um artista

Uma das maiores paixões de Greene é a arte, com a maior parte de seu trabalho girando em torno de autorretratos que o fisiculturista usa como inspiração para manter seu físico impressionante. Em agosto de 2011, ele construiu peças suficientes para hospedar sua própria exposição, na qual Greene observou: “Como um fisiculturista, sou um mestre escultor. A mostra de arte me fez perceber que sempre fui uma artista: meu meio é o físico humano. Minha vida é o que faço dela, assim como a arte que produzi. Esta mostra de arte faz uma declaração. Estou comemorando algumas realizações pessoais e minha própria expressão artística. ”

2. Ele se ramificou para atuar

Em 2015, Greene assumiu seu primeiro papel como um stripper masculino no filme de comédia College Debts. A experiência claramente deu a ele o gosto pelo entretenimento e, um ano depois, o fisiculturista que se tornou ator filmou o filme de artes marciais Crazy Fist na província chinesa de Guizhou. Em janeiro de 2017, Greene deixou claro que o vírus da atuação o atacou com força após se inscrever na The Gersh Agency. Posteriormente, ele apareceu no filme em idioma indiano Kannada Pogaru, e como Funshine na 2ª temporada do hit de ficção científica da Netflix Stranger Things.

3. Ele apresentou seu próprio podcast

Em novembro de 2014, Greene levou seus pensamentos à nação no Generation Iron, um podcast semanal co-apresentado por Greene e a modelo de fitness Krystal Lavenne. Os dois discutiram as provações, tribulações e obstáculos que encontraram em seu caminho até o topo de seus respectivos jogos, enquanto também convidavam os fãs a fazer perguntas.

4. Ele teve uma infância difícil

Greene superou inúmeros obstáculos no caminho até o topo, sendo sua infância difícil uma das maiores. Aos seis anos de idade, o ambiente doméstico problemático de Greene o levou a se tornar um pupilo do estado. Ele passou os próximos 10 anos voando entre incontáveis lares adotivos e instalações institucionais. Apesar dos desafios de sua situação, Greene acabou usando isso a seu favor, buscando refúgio não nas ruas como muitos de seus colegas, mas na academia.

5. Um professor o inspirou a levar a sério

Incentivado por seu professor da 7ª série, Greene começou a ver o potencial de sua paixão pelo fisiculturismo e, posteriormente, passou a maior parte de seus anos no ensino médio viajando pelo país como parte do circuito de competição de fisiculturismo adolescente. Após inúmeros sucessos, Greene decidiu fazer uma pausa nas turnês para ganhar músculos e levar as coisas para o próximo nível.

6. Ele se tornou profissional aos 19

Depois de passar vários anos aprimorando sua técnica na 5th Avenue Gym, Greene ressurgiu no cenário profissional pouco antes de seu 19º aniversário, ganhando a distinção de se tornar o mais jovem fisiculturista profissional do mundo. Embora Greene tenha obtido grande sucesso (incluindo a vitória na divisão dos pesos pesados e o título geral no Team Universe), o jovem fisiculturista ainda não estava satisfeito e deu um novo hiato (desta vez por 5 anos) para trabalhar no desenvolvimento de seu físico ainda mais.

7. Ele lançou vários documentários

Além de aparecer em nossas telas como ator, Greene também fez parte de vários documentários. O primeiro, o documentário de 2009 dirigido por Mike Pulcinella, Overkill, seguiu a preparação de Greene para sua aparição no Olympia de 2009. Um ano depois, Greene trabalhou com Pulcinella novamente na sequência de Overkill, Redenção, que forneceu uma visão dos métodos de treinamento e filosofias que o fisiculturista empregou durante a preparação para o Arnold Classic de 2010 (um evento que Greene acabou vencendo pelo segundo ano no trote ) Ele também participa de Generation Iron (que detalha a preparação para a competição Mr. Olympia 2012) e Generation Iron 2.

8. Ele é tudo sobre a conexão 'mente-músculo'

Greene falou amplamente durante as entrevistas sobre a conexão “mente-músculo” e sobre como a filosofia desempenha um papel fundamental durante seus treinos. “A conexão mente-músculo é o fator número um [para o sucesso],” ele está explicado . “Você o desenvolve com o tempo, posicionando seus músculos e prestando muita atenção em como eles se sentem. Eventualmente, chega a onde sua mente pode ler o feedback que seus músculos estão fornecendo e seus músculos podem reagir ao estímulo que sua mente está fornecendo. Pratique posar entre as séries ou a qualquer hora. Sinta como seus músculos estão trabalhando durante as séries. Eventualmente, sua mente e músculos falarão a mesma língua e se comunicarão entre si. ”

9. Ele é um milionário

Graças à sua incrível ética de trabalho, Greene deixou a pobreza de sua infância bem e verdadeiramente para trás. Cortesia de suas inúmeras vitórias em competições (e do prêmio em dinheiro que as acompanhou), seus shows de atuação, ofertas de livros, marca de suplemento Dynamik Muscle e patrocínios com Flex e Ryderwear, o fisiculturista de enorme sucesso agora vale US $ 1 milhão.

10. Ele desenvolveu seu próprio programa de treinamento

Em 2016. Greene levou suas filosofias de treinamento para as massas com seu programa de treinamento “ O 5P ”(Que, em caso de dúvida, representa o seu lema“ Preparação Adequada Previne Mau Desempenho ”). Anunciado junto com algumas mensagens inspiradoras sobre como o programa ajudou Greene a se tornar um dos fisiculturistas mais lendários que o mundo já viu, o programa de dieta e exercícios está disponível como um plano de 4, 8 ou 12 semanas - embora com o custo do plano de 12 semanas um robusto $ 650 USD, você precisará estar seriamente comprometido com as despesas de inscrição.